Διαγνωστικό Κέντρο

Καρκίνος παχέος εντέρου: Πώς να προλάβετε τη νόσο!

Ο καρκίνος παχέος εντέρου μπορεί να προβλεφθεί υιοθετώντας μικρές απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Άλλωστε οι επιστήμονες έχουν αποφανθεί: ακόμη και το 50% των περιπτώσεων του καρκίνου παχέος εντέρου θα μπορούσε να αποφευχθεί.
Μεταξύ των αλλαγών που πρέπει να ακολουθήσει κανείς στη ζωή του είναι οι συχνές διαγνωστικές εξετάσεις αλλά και νέες πιο υγιεινές συνήθειες στην καθημερινότητα.

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο για την Έρευνα του Καρκίνου «η πάθηση αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτου στο Δυτικό κόσμο». Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί επιστήμονες οι μισές περιπτώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου θα μπορούσαν να προληφθούν αν ακολουθούσαμε έξι απλές συμβουλές.

Τι να αλλάξετε

-Στην ηλικία των 50 ετών επιβάλλεται να κάνετε μια προληπτική κολονοσκόπηση η οποία μπορεί έγκαιρα να εντοπίσει ύποπτες αλλοιώσεις ή συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου.

-Διατηρήστε ένα υγιές σωματικό βάρος και χάστε το λεγόμενο «σωσίβιο» στην περιοχή της κοιλιάς, καθώς αποτελεί παράγοντα που σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου του παχέος εντέρου.

-Εντάξτε στην καθημερινότητά σας την άσκηση. Έχει αποδειχθεί εξάλλου από πολλές μελέτες ότι η καθημερινή άσκηση συμβάλει στην πρόληψη πολλών μορφών καρκίνου.

-Καταναλώνετε τροφές που περιέχουν άφθονες φυτικές ίνες. Για κάθε 10 γραμμάρια φυτικών ινών στην καθημερινή μας διατροφή, μειώνουμε τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου κατά 10%.

-Περιορίστε την κατανάλωση των επεξεργασμένων κρεάτων, καθώς έχει βρεθεί ότι αρκεί μισό κιλό επεξεργασμένο κρέας για να διπλασιασθεί ο κίνδυνος εκδήλωσης της νόσου.

-Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση του αλκοόλ και περιορισθείτε σε όχι περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες και όχι πάνω από ένα για τις γυναίκες.

Συμπτώματα

Το βασικότερο σύμπτωμα του καρκίνου του παχέος εντέρου είναι η αναιμία. Μερικές φορές η αιμορραγία και ο βαθύς, κοιλιακός πόνος είναι επίσης συμπτώματα του συγκεκριμένου τύπου καρκίνου. Το ίδιο ισχύει και για γενικότερες εντερικές διαταραχές, όπως η διάρροια και η δυσκοιλιότητα.

Κατακόρυφη αύξηση σε νέους στην Ελλάδα

Παρότι μέχρι σήμερα ο καρκίνος του παχέος εντέρου έπληττε κυρίως άτομα της τρίτης ηλικίας, φαίνεται ότι πλέον «προτιμά» και τους νέους.
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο καρκίνος του παχέος εντέρου, τις τελευταίες δύο δεκαετίες παρουσιάζει κατακόρυφη αύξηση στη χώρα μας και σε νέους κάτω των 40 ετών.

Τα στοιχεία της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Παχέος Εντέρου και Πρωκτού δείχνουν ότι ο καρκίνος του παχέος εντέρου έχει μετατραπεί πια σε έναν άκρως επιθετικό καρκίνο, αφού αποτελεί τη συχνότερη μορφή της νόσου για τους άνδρες, μετά τον καρκίνο του προστάτη και του πνεύμονα και τον τρίτο συχνότερο για τις γυναίκες, μετά τον καρκίνο του μαστού και του πνεύμονα.

Υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο στην Ευρώπη διαγιγνώσκονται περίπου 300.000 νέα κρούσματα του καρκίνου του παχέος εντέρου, ενώ σε παγκόσμιο επίπεδο έχουμε περίπου 1 εκατ. νέα κρούσματα.

ΙΑΤΡΟΠΟΛΙΣ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ

Εθνικής Αντιστάσεως 54 - 56
Χαλάνδρι, Τ.Κ. 152 31

ΙΑΤΡΟΠΟΛΙΣ ΑΘΗΝΑΣ

Βασ. Σοφίας 64
Αθήνα, Τ.Κ. 115 28

ΙΑΤΡΟΠΟΛΙΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ

Βασ. Αλεξάνδρου 105
& Μεσολογγίου (Δίπλα στο ΙΚΑ)
Περιστέρι Τ.Κ. 121 31

ΙΑΤΡΟΠΟΛΙΣ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ

Λ. Βουλιαγμένης 599
Αργυρούπολη Τ.Κ. 164 52

ΙΑΤΡΟΠΟΛΙΣ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ

Λεωφ. Γρ. Λαμπράκη 549
& Λεωφ. Σχιστού - Σκαραμαγκά
Κερατσίνι, Τ.Κ. 187 58

ΙΑΤΡΟΠΟΛΙΣ ΠΑΤΗΣΙΩΝ

Πατησίων 290
Αθήνα, Τ.Κ. 112 57